自分のカラダを知る講座ー後屈を深めるー

＼＼米島彩夏先生ワークショップ／／

「筋膜」にアプローチし３回に渡ってお届けして参りました当講座

最終章は後屈編

ヨガのポーズで多く行われる体を後ろに反らせる、後屈のポーズ

胸が広がり、ハッピーな気持ちになれる後屈

いつもとは視界を変えてくれる後屈

こんな素敵な後屈ですが、苦手意識があるとの声を聞くことがあります

そんな苦手意識を克服する講座

腰が詰まる感じがしたり 呼吸が止まりがちだったり

苦手意識がある方は ぜひ快適な後屈を体験しに来てください

筋膜が変わると感情が変わります

感情が変わればカラダは変わります

・日時

2018年8月19日（日曜日）

13:30-15:00

・対象

どなたでも参加いただけます

・定員

15名

・場所

co-ba koriyama 

福島県郡山市緑町9-12（駐車場完備）

・受講料

¥4000（税込）

・持ち物

ヨガマット＆お水

【キャンセルポリシー】

14日前：０％（手数料¥1000）

7〜13日前：５０％

6日以内：１００％