いよいよ明日は米島彩夏先生の体の断舎離ワークショップです
体の断捨離・・・・？
普段、何気なく物を置いてしまった結果
物が増え続け、お部屋のスペースが減る
もしくは、増え続けた荷物の影響でお部屋の動線が狂う
多くの場合、この荷物を「片付け」る事で
お部屋にはスペースが生まれ
不要になった物を処分したり、リサイクルする事で
「すっきりした！」という経験につながります
具体的に言うと
①お部屋が綺麗になったので空気を入れ替えしよう！と窓を開ける
②窓を開けた結果、新鮮な空気を部屋中に取り込む事ができる
③より呼吸が深まり、趣味を楽しんだり、自分の時間を大切に過ごすことができる
とにかく良いこと尽くし
本がぎっしり詰まった本棚に新しい本は入れられないように
お部屋にも新しいスペースを作ってあげないと
新しいアイディアやお仕事も捗りません！
と言うことで、長くなりましたが
今回のワークショップは体の断舎離〜肩編〜
お部屋の断舎離と同じで体も断舎離可能なんです！
四十肩だから・・・とか
職業柄・・・とか
とにかく何もせず諦めている方必見
ヨガの経験年度数に関係なく参加できる内容となっております
勿論、ヨガの指導を行っている方にも是非体験頂きたい内容
あと若干名受付可能です！
【お申込み】
そして最後に大事なお知らせ！！！！
明日、６月３日（土曜日）
夕方６時頃から米島彩夏先生とTAIKI先生がふくしまFMに出演します！
ぜひ、多くの方にお聞きいただけると幸いです
収録は郡山駅前のアティスタジオとなりますので
お近くの方は収録もご覧頂けますのでガラス越しにエールを送っていただけると嬉しいです
コメント
コメントを投稿