６月より開催して参りました米島先生のカラダ講座
頭の中やカラダに染み付いてしまった固定概念やメンタルブロック
これらを取り外す為に、まずは自分自身のカラダについて少し学びを深めます
体育大学出身というだけでなく、
現在はヨガインストラクターの育成に携わっている米島先生の解剖学指導は
非常にわかりやすいと定評があります
カラダについて学び
固定概念やメンタルブロックを外し実践する動きは
目から鱗の劇的変化
８月のテーマは後屈
多くの方が苦手意識を持っているバックベンドです
勢いだけに身を任せ
息を止めながら後屈したりしていませんか？
●日程
2018年8月19日（日曜日）
13:30-15:00
●場所
co-ba koriyama
福島県郡山市緑町9-12
●参加費
4000円
●持ち物
ヨガマット
お水
ワークショップのお申し込みはこちらから
毎回大人気のコースとなっておりますので、参加ご希望の方はお早めにお申し込みください
コメント
コメントを投稿