朝の呼吸



この世に生を受けてから
命たえるまで続けている「呼吸」



この呼吸に少しだけ意識してみる



自分の呼吸に意識すると
自然と見えてくる本当の自分



11月より新しくスタート「朝の呼吸を深めるヨガ」
ヨガがはじめての方でも安心して参加いただけます



11月のスケジュールはこちらからチェック→スケジュール


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