FRIYAY!
今週は「特別クラス」が続きます！
明日2月15日（金曜日）は月に一度の米島彩夏先生の特別クラス開催
今月から2クラス続けての開催となりましたので
「しなやかに鍛えるヨガ」で身体の中心から意識的に動き
「セルフメンテナンス」で自宅でも継続できるメンテナンス法を体験してください！
2月15日（金曜日）のスケジュールは以下の通りです
10:30 / 太陽礼拝 （HARUKA）
12:00 / コアトレーニング (HARUKA）
13:30 / リンパデトックスヨガ (HARUKA)
18:00 / しなやかに鍛えるヨガ -Odaka Yoga®︎- （米島彩夏）
19:30 / セルフメンテナンス （米島彩夏）
全クラスご予約不要でご参加頂けます
コメント
コメントを投稿